高校の部活の練習時間 平均は?朝練・土日は?

高校生になると、勉強と同じくらい部活に精を出す人も多いです。

試合や大会で結果を残せるよう、夢中になって練習に取り組む姿は青春の象徴ではありますが、
ただ保護者としては、部活に熱中するあまり、勉強が疎かになってしまわないか少し心配ですよね。

今回の記事では、
そんな高校の部活の練習時間(平均)について調べてみました。

高校の部活の練習時間(平日編)

まず平日の練習時間は、授業のコマ数によって変わってきます。

6時間授業の場合、だいたい15時ごろにはすべての授業が終わり、
15時30分ごろから練習が始まります。

7時間授業の場合、16時ごろまで授業があるので、
練習の開始時間も16時30分ごろと遅れます。

15時30分ごろ、または16時30分ごろから練習が始まり、
終わるのはだいたい18~19時ごろです。

もちろん強い部活、真面目な部活になればなるほど、
終了時間は遅くなる傾向になります。

一方、あまり真面目に活動していない部活だと、
17時ごろに切り上げてしまうこともあります。

平均すると、平日の練習時間はだいたい一日に3時間前後となるでしょうか。

◆朝練(あされん)について

ただし、この午後の練習に加えて、朝練(あされん)がある部活もあります。

朝練は、始業時間までには切り上げなければならないので、それほど長い時間はできませんが、
それでも平均45分~1時間ほど練習します。

朝練は、練習の強度としてはそこまでではありませんが、
朝が早いので起きるのがつらいという人が多いです。

遠くから通っている人だと、4~5時起きなんてことも珍しくありません。

お弁当を作る親御さんも大変です。

◆昼練(ひるれん)について

朝練に加えて、昼練(ひるれん)がある部活もあります。

これは主に着替えが必要ない文化部が中心になると思いますが、
みんながお昼を食べている時間を練習に当てるのです。
(そのために「早弁」をする人も見受けられます)

また練習はしなくても、お昼の時間をミーティングに当てる部活もあります。

空いている時間はとことん部活に費やす、高校生ならではの光景ですね。

高校の部活の練習時間(土日編)

土日の練習時間については、部活によってかなり差が激しいです。

土日とも一日中練習している部活もありますし、
土曜だけ、それも午前練だけで終わる部活もあります。

開始時間はだいたい8~9時ごろで、午前練なら12~13時ごろまで、
一日練ならお昼にいったん休憩をとり、その後17~18時ごろまで続きます。

平均すると、午前練だけの場合は平日より少し長い3時間半~4時間
一日練の場合は8~9時間くらいになるでしょう。

一週間の練習日数は?

一日の練習時間は分かったとしても、一週間にだいたい何日くらい練習しているのでしょうか?

これはほとんどの部活で、週に5~6日ほどとなります。

平日は基本的に毎日練習し、土日のどちらかが休み、
土日がすべて試合や大会などで潰れる場合は、
代わりに月曜が休み、という部活が多いです。

いずれにしても、週に1日くらいは休みがあるにしても、
真面目な部活なら基本的に毎日練習しているようですね。

今回のまとめ

高校の部活の練習時間はそれなりに長く、部活中心の学校生活になっている人も少なくありません。

親御さんとしては、勉強の方が疎かにならないか心配だとは思いますが、
部活に真剣に取り組んだ生徒ほど、いざ受験になると力を発揮する例も珍しくありません。

部活で培われた忍耐力、ハングリー精神などもこれからの人生にとって必ずプラスとなります。

そのため、子どもが部活を頑張りたいと言っているなら、ぜひ最後まで見守ってあげてくださいね。

コメント

  1. 刀禰(とね) より:

    簿記部一年生です。
    〜佐々木に向けて〜
    この前は10時間半部活があったし普通の日は余裕で8時間半です。
    このことについて皆さんどう思いますか。
    おかしいですよね。しかも夏休みにも毎日あるような感じだし、時間を短くしてくださいとみんなでお願いしてもだめでした。
    先生がかっこよかったらまあ許せたのですがもう真ん中が禿げてて気持ちが悪いです。
    それに、女好きで相当キモいです。絡みがうざすぎます。ラインでも変なニコちゃんマークをつけたり、変なところに濁点を付けたりしています。
    名前も覚えてくれないし、こんな部活は変です。言ったことはなんかすぐに忘れて意見が変わっています。格好がパジャマで2日連続同じ服で汚いです。
    清潔感なさすぎだし、頭をものすごい掻き方をします。変なポーズもします。駄洒落とかも時々言います。アウトとかアンダーとかオーバーとか使ってきます。
    女子高生に対してなんか手を振ってきたらしいです。Rさんの証言ですこれは。
    次はRさんの証言です。
    窓を見たら、窓ごしに手を振ってきました。ニコニコしてました。次はmさんの証言です。
    佐々木のお気に入り一年のYさんと話していたら、もう少しで見えなくなるというときに手を振って来ました。
    このように、とっても気持ちが悪い佐々木。
    皆さんの意見をどしどしお待ちしております。

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